Hur är en bitter
•
Har du blivit beskylld för att vara bitter?
Det finns ett ord som jag ogillar och det är ordet bitter. Det är använt på de mest grymma sätt alldeles för många gånger.
Här följer ett exempel som jag sett så många gånger att jag tappat räkningen:
En kvinna har varit utsatt för mobbing på sin arbetsplats. Det har resulterat i att hon blivit sjukskriven och till slut går det så långt att hon blir utköpt av arbetsgivaren pga. att det inte går att få den sjuka arbetsplatsen frisk nog för att det ska vara möjligt för henne att återgå till arbetet.
Under den här personens sjukskrivning är det väldigt tyst från kollegor. Många tycker det är hemskt vad som hänt med den mobbade kvinnan, men de vågar inget säga. Därför undviker de både situationen och personen som farit illa. Denna fruktansvärda tystnad som sårar så djupt.
Personen som det gäller har starka krisreaktioner och känner sig arg och riktigt orättvist behandlad. Det är fullt förväntat och normalt att reagera med ilska. Bra att d
•
Hur ofta känner du dig bitter?
Anonym (Hårt arbete!) skrev 2017-05-05 17:46:22 följande:
Kan hålla med dig. Bitterhet kommer ofta av avundsjuka, missunnsamhet och en känsla av att man inte har kontroll över sitt liv.Det är vanligt att ex grupper som rasister framstår som bittra. Dom lever ofta i samhällets lägre ekonomiska grupper och skyller alla sina egna misstag och fel på invandrarna. Även tonårsmammor skyller ofta hellre på det dumma exet eller "soc" och de äldre skyller på de yngsta osv. Många vill aldrig ta ansvar för de dåliga val dom gjort så dom blir bittra istället
När man tar full kontroll och hundra procent ansvar över sitt liv så försvinner bitterheten.
Jag ville ha dyra saker. Så jag pluggade och jobbade stenhårt några år. Jag ville blir hälsosam och frisk, så jag prioriterade det. Jag
•
Egenvårdsprogram
Ilska kan också uppstå på grund av att förhållandet inte uppfyllde ens förväntningar. Ilska kan hjälpa en att fatta beslutet att separera eller att lösgöra sig från förhållandet. Det lönar sig ändå inte att fastna i ilskan.
Man kan även känna ilska av att ha blivit lämnad. Man kan till exempel vara arg på den andra för att hen inte berättade om sina upplevelser tillräckligt tidigt och att man inte själv fick chansen att försöka rätta till situationen.
Hen förstörde mitt liv
Ilskan kan fortsätta även efter att man flyttat isär. Det kan kännas som att den andra har förstört ens liv. Framtiden ser inte ut som man tänkte sig. Ilskan samt att man tillbringar mycket tid på att tänka på vad man skulle vilja säga eller göra till den andra är tecken på att förhållandet har varit viktigt för en.
Jag vill hämnas
Hämnd innebär att man försöker skada den andra för att man känner sig orättvist behandlad. Man söker tillfredsställelse genom hämnd, som känns berättigad efter