Hur mycket mjölk spädbarn
•
Barnets nyföddhetsbeteende de första timmarna efter födseln. Studier visar att barnet går igenom 9 stadier till att ta bröstet:
1. Födelseskriket
2. Avslappning
3. Uppvaknande
4. Aktivitet, barnet är vaket och börjar göra slick- och munrörelser
5. Kryp- glidrörelser, barnet försöker ta sig till bröstet
6. Vila, barnet tar en paus
7. Tillvänjning, barnet slickar på bröstvårtan och rör med sina händer över bröstet för att sen sträcka ut sin tunga
8. Amning, barnet suger på bröstet rytmiskt med korta pauser
9. Somnar. Det är helt normalt att det kan ta upp till 2 timmar innan barnet ammar efter födseln
Tecken som visar att barnet är redo att komma till bröstet är ganska vaga. Tidiga amningssignaler är när barnet: börjar röra på sig, öppnar munnen, vrider på huvudet. Därefter börjar barnet; röra sig mer och tar händerna till munnen. Ett ofta sent tecken är att barnet blir mer frustrerat och skriker, då kan du ibland behöva lugna barnet innan du erbjuder bröstet. Förstås vakna
•
Bröstmjölk
Mogen bröstmjölk
Under de första två till tre veckorna förändras bröstmjölken för att möta barnets behov, detta brukar ibland kallas för övergångsmjölk. Vad som kommer därefter kallas för mogen bröstmjölk (9). I jämförelse med kolostrum sjunker proteininnehållet i den mogna bröstmjölken och fett- och laktoshalten ökar (5, 7, 9). Proteinerna består till största delen av vassle- och kaseinproteiner. I vassleproteinerna återfinns laktoferrin, alfa-laktalbumin, serumalbumin, immunglobuliner och lysozymer, som har en stor inverkan på barnets immunförsvar (1, 9). Koncentrationen av immunglobuliner minskar i den mogna bröstmjölken, men barnet får ändå ett gott skydd genom hela den fortsatta amningsperioden. Fetthalten i bröstmjölken varierar över dygnet och är högre i slutet av
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Kroppen förbereder sig redan under graviditeten för att producera bröstmjölk.
– Råmjölken finns där när bebisen föds. Det är barnets första viktiga vaccination, berättar Elisabeth Kylberg nutritionist, docent, amningsforskare och hjälpmamma i Amningshjälpen.
Mjölkproduktionen styrs sedan av hormonet prolaktin och själva utdrivningen av hormonet oxytocin. Ju mer din bebis suger på bröstet och ju mer mjölk du släpper ifrån dig desto mer mjölk produceras.
– Men oxytocin är känsligt för adrenalin som kroppen producerar vid stress, oro och trötthet och det kan bromsa utdrivningen. Det är därför viktigt att mamman mår bra för att hjälpa mjölkproduktionen, förklarar Elisabeth Kylberg.
Låt bebisen styra
Hur vet man då om bebisen får i sig tillräckligt med bröstmjölk?
– Genom att låta bebisen styra amningen. En del barn ammar med korta mellanrum under dygnet och en del med längre mellanrum. Tecken på att barnet får vad d